Naučená bezmocnosť

Foto autor: Rob Oo (trying to order chaos)
Tento pre mňa nový pojem zo sociálnej psychológie dobre vystihuje stav v ktorom sa každý občas zasekne. V rodine, manželstve, práci, v osobnom raste, vo viere.

Je to stav, kedy o niekoľkých neúspešných krokoch nadobudneme neadekvátne presvedčenie, že nedokážeme vplývať na výsledky svojho konania (a to ani vtedy, ak by sme naozaj mohli).

Začneme si myslieť, že výsledky nášho konania nedokážeme kontrolovať. A prestávame sa o to aj pokúšať.

V skutočnosti však svoj život do veľkej miery pod svojou kontrolou stále máme. Opakovaním toho istého konania však nedocielime nijakú zmenu. Naučená bezmocnosť je akýsi “omyl v konaní a postojoch”, ktorý sa nám vplíži do života tak, že si to ani nevšimneme.

V skutočnosti však svoj život do veľkej miery pod svojou kontrolou stále máme. Opakovaním toho istého konania však nedocielime nijakú zmenu. Naučená bezmocnosť je akýsi “omyl v konaní a postojoch”, ktorý sa nám vplíži do života tak, že si to ani nevšimneme.

“LEN BLÁZON ROBÍ TO ISTÉ A OČAKÁVA PRITOM INÝ VÝSLEDOK.”

Stalo sa to mnohým a stalo sa to aj mne. Zmenili mi to až otrasy v osobnom živote kedy som dospel do fázy – všetko alebo nič.

Nakoniec, urobil som všetko čo som v danej chvíli dokázal a mohol,  nanovo a inak. A potom, čakal som “nič”, ale dostal som “všetko”.

Nestratiť iskru, vieru v aktivitu a v to, že vlastným konaním sa veci môžu zmeniť, je úplný základ.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *